🍃
تأمل
في هذه اللحظة بالذات
أخبرنا بشعورك وما تحتاجه. يدمج الذكاء الاصطناعي بين التأمل الشرقي واليقظة الذهنية الغربية ليكتب لك إرشادًا خاصًا بك في ثوانٍ.
🧘
الشرق يلتقي الغرب
السَّتي والميتا البوذيتان، الزن، تنفس البراناياما، التنفس الكوري دانجون، مع MBSR و MBCT.
🌏
16 لغة
من العربية والإنجليزية إلى اليابانية والهندية والكورية. تأمل بلغتك الأم.
⚡
ثلاث دقائق تكفي
راحة قصيرة، تعافٍ عميق. اختر 3 أو 5 أو 10 دقائق بحسب وقتك الآن.
🌿
شاشة هادئة
بلا إعلانات ولا إشعارات. مساحة نقية للممارسة فقط.