🍃ZenMind 心安
🍃

此時此刻，
為你量身的冥想

告訴我們你的心情與目標。AI 將融合東方禪修與西方正念，幾秒內為你生成專屬冥想引導。

現在心情如何？

誠實選擇就好，沒有標準答案。

壓力程度是？

1 是非常平靜，10 是幾近崩潰。

平靜崩潰5
今天最想要什麼？

選一件你現在最需要的事。

你能花多少時間？

短一點也可以。持續比長度更重要。

🧘

東西方冥想融合

佛教正念與慈心、禪坐、瑜伽呼吸、韓國丹田呼吸，結合 MBSR 與 MBCT。

🌏

支援 16 種語言

從中文、英文、日文，到阿拉伯文、印地文。用你的母語安心練習。

⚡

三分鐘就足夠

短暫休息，深度恢復。3、5、10 分鐘任你選擇此刻可用的時間。

🌿

安靜的畫面

沒有廣告，沒有通知，只為冥想本身保留這個空間。